Les fauteuils de bureau sont des équipements indispensables pour tout travailleur qui passe de longues heures assis devant un ordinateur. Cependant, il est important de choisir un fauteuil de qualité, confortable et réglable pour éviter les problèmes de santé à long terme. Le choix d’un fauteuil de bureau ne doit pas se faire uniquement en fonction du prix, mais aussi en fonction de la qualité du produit et de ses réglages. Pour vous aider dans votre projet, nous avons consacré un article sur comment choisir votre siège de bureau ?
En effet, un fauteuil de bureau réglable offre de nombreux avantages pour la santé et le confort du travailleur. Les fauteuils de bureau ergonomiques sont vendus à un prix plus important que les modèles standards, mais ils représentent un investissement important pour la santé et le bien-être des travailleurs.
La qualité des fauteuils de bureau est également un facteur clé à prendre en compte lors du choix d’un fauteuil ergonomique. Les matériaux utilisés pour la fabrication du fauteuil, tels que le cuir ou le tissu respirant, peuvent avoir un impact sur la durée de vie du produit et sur la sensation de confort de l’utilisateur mais aussi sur le prix.
En fin de compte, la direction d’une entreprise doit considérer les avantages à long terme d’un fauteuil de bureau de qualité et réglable, non seulement pour la santé et le confort des employés, mais aussi pour la productivité et la qualité du travail. Un fauteuil de bureau ergonomique bien choisi peut avoir un impact positif sur la santé, la satisfaction au travail et la rétention des employés, ce qui en fait un investissement judicieux pour toute entreprise et utilisateur de siège de bureau.
Les différents types de réglages des chaises de bureau ergonomiques
Un fauteuil de bureau ergonomique peut s’avérer être très technique, il existe un grand nombre de réglages et il est essentiel de les choisir selon son utilisation. Chez Navailles, une grande majorité de nos produits sont ergonomiques mais les sièges peuvent disposer de mécanisme différents et il est primordial de bien les appréhender afin de s’installer correctement sur sa chaise de bureau réglable.
A. Réglage de la hauteur
La hauteur du siège est l’un des réglages les plus importants. Il doit être ajusté de manière à ce que les pieds soient à plat sur le sol et que les genoux soient à angle droit. Cela permet de réduire la pression sur les cuisses et de maintenir une bonne circulation sanguine.
B. Réglage de l’angle d’inclinaison
Le réglage de l’angle d’inclinaison du dossier d’une chaise de bureau est essentiel pour garantir une posture de travail ergonomique et réduire les risques de blessures liées au travail de bureau. Ce type de mécanisme est plus connu sous le nom de mécanisme synchrone et offre un confort plus important car le dossier et l’assise s’inclinent de façon coordonné.
C. Réglage de la profondeur d’assise
Le réglage de la profondeur d’assise est également important. Il doit être ajusté de manière à ce que le bord avant du siège ne soit pas en contact avec le dos des genoux. Cela permet de réduire la pression sur les cuisses et d’améliorer la circulation sanguine. Ce type de mécanisme est aussi appelé translation d’assise.
D. Réglage des accoudoirs
Vos accoudoirs réglables doivent être ajustés de manière à ce que les bras soient détendus et les épaules relâchées. Cela permet de réduire la tension dans les épaules et le cou.
E. Réglage du soutien lombaire
Le réglage du soutien lombaire est tout aussi important. Il doit être ajusté de manière à ce que le bas du dos soit bien soutenu et que la courbure naturelle de la colonne vertébrale soit maintenue. Cela permet de réduire la tension dans le bas du dos et d’éviter les douleurs lombaires. Certains de nos modèles offrent cette possibilité notamment avec un système Schukra.
F. Réglage de l’appui-tête
Tous les sièges ne disposent pas d’appui-tête mais l’avantage d’un appui-tête réglable sur un fauteuil de bureau est qu’il offre un meilleur soutien et une meilleure position pour le cou et la tête. En l’ajustant à la bonne hauteur et à la bonne inclinaison, vous pouvez réduire la tension et la douleur dans la nuque, les épaules et le dos.
Nous vous invitons à consulter notre article l’importance des réglages pour un fauteuil de bureau ergonomique et à découvrir en vidéo, comment bien régler son siège :
Les avantages d’un fauteuil de bureau ergonomique bien réglé
A. Réduction des tensions musculaires
Une chaise de bureau ergonomique bien réglé permet de réduire les douleurs et les tensions musculaires en soutenant la posture naturelle du corps, en réduisant la pression sur la colonne vertébrale et en répartissant le poids du corps de manière équilibrée.
B. Amélioration de la posture
Un fauteuil de bureau ergonomique bien réglé permet d’améliorer la posture en offrant un soutien adéquat au dos et aux lombaires, en permettant un alignement approprié de la colonne vertébrale et en réduisant les points de pression sur les jambes et les fesses. Cela permet de réduire les tensions et les maux au niveau du dos, du cou et des épaules, et de favoriser une meilleure circulation sanguine. Pour aller plus loin sur ce sujet, retrouvez notre dossier sur maintenir une bonne posture lorsque vous êtes assis à votre bureau.
C. Prévention des blessures liées à une mauvaise posture
Un fauteuil de bureau ergonomique permet de prévenir des blessures liées à une mauvaise posture en offrant un support adapté au dos, aux bras et aux jambes, ce qui permet de maintenir une posture correcte et de réduire la tension sur les muscles et les articulations. Il permet également de favoriser la circulation sanguine et de réduire les risques de douleurs chroniques associées à une position assise prolongée.
Vous l’aurez compris, choisir un fauteuil de bureau ergonomique est essentiel pour travailler dans les meilleures conditions sur son poste de travail.
Parce que “ergonomie” rime avec “morphologie” bien régler son fauteuil de bureau en fonction de sa taille vous permettra d’adopter une bonne position et de travailler dans les meilleures conditions.
